Los efectos del mal
cuidado dental van desde la presencia de caries hasta la gingivitis,
periodontitis y pérdida de las piezas dentales. Afortunadamente, el cuidado dental apropiado,
incluyendo cepillarse correcta y regularmente puede prevenir la mayoría de
estos problemas.
La falta de higiene dental
nos expone a sufrir de caries y sus síntomas son:
- agujeros visibles en los dientes.
- Dolor al morder.
- Sensibilidad o dolor en los dientes.
Cuando no aseamos nuestros dientes de los residuos de
alimentos y bebidas que consumimos, estos se convierten en cultivos
de las bacterias que causan las caries. Estas bacterias comienzan a
formar la placa bacteriana en los dientes a los 20 minutos después de haber comido, así que si
usted tiene el hábito de ingerir alimentos entre las comidas, debería
cepillarse más de dos veces al día y limitar los alimentos azucarados.
Las bacterias siempre están presentes en la cavidad bucal,
así que la limpieza frecuente le ayuda a prevenir las caries y la pérdida de piezas dentales, asi también previene la gingivitis o enfermedad de las encías.
¿Cómo cuidarlos?
- Cepíllate al menos dos veces al día.
- Utilizando el hilo dental diariamente.
- Visita a tu odontólogo al menos una vez al año.
- Realizate una limpieza profesional y una evaluación para detectar cualquier problema dental.
- Utiliza un tipo de cepillo dental, hilo dental o enjuague bucal recomendado por el médico.
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