Hay
varios métodos anticonceptivos que ayudan a evitar un embarazo no deseado como
las pastillas anticonceptivas o el implante en el brazo, pero sólo el
condón evita el embarazo y protege contra las enfermedades de transmisión
sexual al mismo tiempo, por lo que debe ser utilizado en todas las
relaciones, especialmente cuando no se conoce bien a la persona.
Antes
de elegir y utilizar un método anticonceptivo es importante consultar al
ginecólogo para decidir cuál es la opción más adecuada, debido a que el método
más adecuado será el que se adapte a las condiciones de la mujer y del
hombre, como edad, uso de cigarrillo, enfermedades o alergias, por ejemplo.
1. Pastillas anticonceptivas
El anticonceptivo oral, también conocido como
pastillas anticonceptivas, es el método más utilizado por las mujeres
para evitar el embarazo, pues posee hormonas que son similares a las producidas
por los ovarios, haciendo que no se libere un óvulo para ser fecundado.
Los tipos de anticonceptivo oral existentes son la
píldora combinada que contiene estrógeno y progestágeno, y la mini
píldora que tiene sólo progestágeno, que es más común durante la
lactancia, en mujeres fumadoras o en aquellas con más de 35 años.
Las
pastillas anticonceptivas generalmente pueden ser adquiridas de forma
gratuita en los ambulatorios, pero depende de la marca del anticonceptivo
debido a que algunas tienen que ser compradas en la farmacia. Las marcas
más comunes de anticonceptivas son Selene, Yasmin, y Diane 35. Además de
estas, existen otras marcas como Yaz o Cerazette, por ejemplo.
- Ventajas:
además de ayudar a prevenir el embarazo, también se puede utilizar para
disminuir los síntomas del síndrome premenstrual (SPM), reducir el flujo
menstrual y el dolor durante la menstruación, regular el ciclo menstrual,
mejorar el acné y el exceso de vellosidad. También ayuda a
evitar la pérdida de peso en la enfermedad inflamatoria pélvica, quistes
o cáncer de ovario;
- Desventajas:
Aunque es un método bastante eficaz y seguro, la mujer necesita ser
responsable y tomar un comprimido todos los días a la misma hora para
evitar un embarazo;
- Posibles
efectos secundarios: los más comunes incluyen náuseas, dolor
en las mamas, pequeñas pérdidas de sangre fuera de la menstruación,
disminución del flujo de sangre y síntomas de depresión.
Cómo tomar las
pastillas anticonceptivas correctamente
En la mayoría de los casos se debe tomar 1
comprimido al día, siempre a la misma hora, durante 21 días hasta el final
del blíster y al terminar se debe hacer una pausa de 7 días, que es
cuando la regla debe bajar y en el día 8 se debe iniciar un nueva
caja. Si es este su método anticonceptivo lea todo sobre las pastillas anticonceptivas.
2. Implante anticonceptivo
El implante anticonceptivo como el Implanon,
es un método que ayuda a prevenir el embarazo a través de un pequeño tubo de
plástico que se introduce en la parte interna del brazo, debajo de la piel, por
el ginecólogo y que libera hormonas al torrente sanguíneo lentamente,
impidiendo la ovulación y dificultando la entrada de los espermatozoides en el
útero de la mujer.
Este dispositivo puede permanecer en el brazo de la
mujer hasta 3 años, pero sólo puede ser colocado y extraído por el ginecólogo y
después de quitarlo la fertilidad vuelve a la normalidad después de 1 mes.
- Ventajas:
además de evitar el embarazo puede ser utilizado para disminuir el dolor
abdominal causado por la menstruación. Además de esto, el implante no
interfiere con el contacto íntimo, ni con la lactancia y es un
excelente método para las mujeres que se olvidan a menudo de tomar la
pastilla, tienen enfermedades mentales o problemas gastrointestinales.
- Desventajas: es
un método más caro y necesita un profesional de la salud para ser colocado
debajo de la piel, en algunos países ya se ofrece a nivel
gratuito por el sistema nacional de salud.
- Posibles
efectos secundarios: puede causar pérdidas de sangre irregulares,
surgimiento de manchas en la piel, náuseas, dolor de cabeza, disminución
de la libido y variaciones de humor.
Cuándo y cómo colocar el implante
El implante debe colocarse en el hospital por el
ginecólogo durante los 7 primeros días del ciclo menstrual o en
cualquier momento del ciclo si está seguro de que la mujer no está
embarazada. Para colocar y quitar el implante es necesario realizar una
pequeña cirugía con anestesia local que se aplica en el brazo, siendo normal en
los primeros 3 días después de la intervención sentir un poco de dolor o que
aparezca un pequeño moretón.
3. Dispositivo intrauterino (DIU)
El dispositivo intrauterino conocido como DIU,
es un método anticonceptivo de plástico en forma de T que se introduce en el
útero por el ginecólogo y que puede permanecer durante unos 5 años manteniendo
su eficacia.
Esta técnica anticonceptiva es muy eficaz y no
causa molestias, impidiendo el embarazo por acción del cobre o liberación de
hormonas que dificultan la fecundación.
- Ventajas: no
interfiere en el acto sexual y es un buen método para aquellas mujeres que
se olvidan tomar la pastilla todos los días y a la misma hora,
pues puede permanecer en el útero por varios años.
- Desventajas:
necesita ser colocado por un profesional de la salud y en algunos casos
puede causar la aparición de anemia.
- Posibles
efectos secundarios: puede causar dolor durante algunos días
después de la colocación, causar pequeñas pérdidas de sangre en los
meses siguientes y puede incluso aumentar el riesgo de infecciones
vaginales.
4. Condón masculino y femenino
El preservativo es un método anticonceptivo
excelente para evitar el embarazo, además de ser el único método que protege
contra el contagio de enfermedades de transmisión sexual como el SIDA
o la sífilis.
Sin embargo, para ser eficaz es necesario colocarse
el condón correctamente antes de cada contacto íntimo, impidiendo el contacto
directo entre el pene y la vagina, evitando que los espermatozoides lleguen al
útero.
- Ventajas:
generalmente son baratos, fáciles de colocar, no causan ningún tipo de
cambio en el cuerpo y protegen contra enfermedades de transmisión sexual.
- Desventajas:
algunas personas pueden presentar alergia al material del condón, que
normalmente es de látex. Además de esto, el condón puede causar molestias
en algunas parejas o romperse durante el contacto íntimo, aumentando
las probabilidades de quedar embarazada.
- Posibles
efectos secundarios: además del riesgo de alergia al tipo de
material del condón, no existen efectos secundarios para el uso del
preservativo.
5. Diafragma vaginal
El diafragma es un método anticonceptivo de goma en
forma de anillo que impide la entrada de los espermatozoides en el útero,
evitando la fecundación del óvulo.
Para ser eficaz el dispositivo debe ser
colocado alrededor de 30 minutos antes del contacto íntimo y
extraído 12 horas después de haber tenido relaciones sexuales,
debiendo ser repetido cada vez que se tenga contacto íntimo, de lo
contrario no es eficaz.
El diafragma se puede utilizar varias veces durante
unos 2 años, por lo que después de ser utilizado se debe lavar y
guardar en un lugar limpio.
- Ventajas: no
interfiere con el contacto íntimo y puede ser colocado hasta 24 horas
antes de este. Además de esto, reduce el riesgo de enfermedad inflamatoria
pélvica.
- Desventajas:
Debe ser higienizado correctamente después de cada uso, puede provocar
irritación vaginal, no protege contra la mayoría de las ETS.
- Posibles
efectos secundarios: no existen efectos
secundarios asociados al uso del diafragma vaginal.
6. Anillo vaginal
Es un dispositivo en forma de anillo que está hecho
de silicona flexible y el cual es introducido en la vagina por la mujer,
siendo su colocación similar a la introducción de un tampón higiénico. La
mujer debe permanecer con el anillo durante 3 semanas y luego debe retirarlo,
realizando a continuación una pausa de 7 días para que baje la
menstruación, volviendo a colocar un anillo nuevo.
- Ventajas: Es
fácil de usar, no interfiere con el contacto íntimo, es un método
reversible y no altera la flora vaginal.
- Desventajas: no
protege contra las ETS, puede causar aumento del peso y no puede ser utilizado
en algunas situaciones como problemas en el hígado o presión alta.
- Posibles
efectos secundarios: en algunas mujeres puede causar dolor
abdominal, náuseas, disminución de la libido, períodos menstruales
dolorosos y aumentar el riesgo de infecciones vaginales.
7. Inyecciones anticonceptivas
Las inyecciones anticonceptivas como la
Depo-Provera, Cyclofem o Cyclofemina, deben aplicarse en el músculo del brazo o
la pierna 1 vez al mes o de 3 en 3 meses por un enfermero o farmacéutico.
La inyección va liberando lentamente las hormonas
que impiden la ovulación, pero su uso prolongado puede provocar retraso en la
fertilidad, aumento del apetito, lo que puede causar aumento de peso,
además de dolores de cabeza, acné y caída de cabello, por ejemplo. Es un excelente
método para las mujeres con enfermedades mentales, con tuberculosis o
epilepsia que no pueden tomar pastillas anticonceptivas o que tienen muchas
infecciones vaginales y no pueden utilizar anillo o DIU.
8. Vasectomía y ligadura de trompas
La cirugía es un método anticonceptivo definitivo,
impidiendo a la mujer o al hombre tener hijos de por vida, por lo que en
la mayoría de los casos este método sólo se utiliza después de que se decide no
tener más hijos, siendo más frecuente en mujeres y hombres con más de 40
años de edad.
En el caso de la mujer, se hace la ligadura de
trompas con anestesia general, donde se realiza un corte y se
suturan las trompas de falopio que son las que conectan los ovarios con el
útero, esto impide el encuentro del espermatozoide con el óvulo. La
esterilización definitiva de la mujer requiere de 2 días de hospitalización
aproximadamente y, normalmente, la recuperación tarda alrededor de 2 semanas.
La vasectomía es la cirugía realizada en el
hombre, con anestesia general que demora alrededor de 20 minutos, en donde
se realiza un corte en el canal por donde pasan los espermatozoides, que
conecta la vesícula seminal con los testículos. Este método permite el
hombre continúe eyaculando, sólo que el esperma deja de contener espermatozoides
y no desarrolla impotencia.
9. Métodos naturales
Hay otros métodos que también pueden ayudar a
evitar el embarazo, pero no se deben utilizar individualmente porque no son
totalmente eficaces y puede ocurrir un embarazo no deseado. Algunos de estos
métodos son:
- Método
del calendario: este método requiere saber calcular el
período fértil, por resta de 11 días al ciclo más largo y de 18 días al
ciclo más corto.
- Método
de la temperatura basal: la temperatura del cuerpo
es más elevada después de la ovulación, por lo que para saber el
momento del mes en que la mujer es más fértil debe medir la temperatura
con un termómetro siempre en el mismo lugar y a la misma hora;
- Método
del moco cervical: durante el período más fértil la mujer puede
observar la presencia de un moco vaginal más grueso, similar a la
clara de huevo, que indica que las posibilidades de quedar
embarazada son mayores.
- Coito
interrumpido: este método implica retirar el pene del
interior de la vagina en el momento en que el hombre va a eyacular. Sin
embargo, no es seguro y es poco eficaz.
Según estos métodos es necesario evitar contacto
íntimo durante el período fértil, que es cuando la mujer tiene mayores
posibilidades de poder quedar embarazada y, para entender cuál es el perfil de
la mujer, generalmente se necesitan 3 a 6 ciclos menstruales.
En Grumedso contamos con especialistas ginecólogas que pueden ayudarte a elegir el método anticonceptivo más compatible con tu cuerpo.
